新年、明けましておめでとうございます!!
本年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈りするとともに、
本年もより一層フレスコボールのご支援の程、宜しくお願い申し上げます。

新年一発目！！
フレスコボール協会のPESSです！

年が明けましたが、みなさまいかがお過ごしですか。
私は「初フレスコボール」をして、気持ち良いスタートがきれました！

さっそくですが、フレスコボールって
皆さんどんなイメージをお持ちでしょうか？
難しいイメージではないでしょうか？

”出来るかな？”と不安な方もいると思います。

PESSに任せてください！

私自身も体験会を通して、フレスコボールを初めて体験する方を
これまでたくさん指導してきました。
そんな、PESS流の指導方法を紹介します。
今回は【GoPro HERO4】で撮影しました！

【指導】
１.　ラケットの面の中心にボールを当てる事を意識します。

そして、ラケットをしっかり握りましょう。

2.　初めに10回ついてみましょう。
※ちなみにこの女性、この日がフレスコボール初体験です。

※10回出来たら、次は20回を目指しましょう!!

３．打ち返す
しっかりとラケットを握って、投げてもらったボールを、ラケットの中心を意識して打ち返しましょう。
※初めは近くで。少しずつ距離を広げていきます。

いいですね!!
指導のポイントは、繰り返すことで「打ち返せる」という自信を持ってもらうことです！
相手の打ちやすい所に打ち返すようにして、ラリーを意識する事が大事です。
この後、距離を近くして・・・なんと100回以上のラリーを達成しました。
目標を掲げるのも大事ですね♪

【GoPro HERO4】

冒頭でチラッと紹介しましたが、今回スポーツやアウトドアの撮影でよく用いられるGoProで撮影しました。
濡れても大丈夫な、屋外での使用にぴったりなカメラです。

広角レンズで撮った映像は、少し幻想的で独特の雰囲気ですね。

【FrescoBall in Nakameguro-park Japan 2015】

ボールがどのような軌道で飛んできているか。
ラリーのスピードはどうだろうか。
撮影することで、視点を変えて自分のプレーの良いところ、悪いところを客観的に分析することができます。
私もかなり勉強になっていると感じます!!

こういうアイテムを活用して、更にフレスコボールを
楽しんでみてはいかがでしょうか？

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